الآيات القرآنية التي تساعد على النوم هي تلك الآيات التي تذكرنا دائمًا بأن الله على كل شيء قدير، وأن الله يعلم ما في السماء وما في الأرض. لذلك، عندما تستمع أو تقرأ هذه الآيات القرآنية، لن تشعر بأن هناك شيئًا يثقل كاهلك أو يعكر صفو نومك. بالعكس ستقع في نوم عميق، لأن الله هو الذي يتحكم في كل ظروفك، فمما تخاف! ولكن هذا لا يمنع أن هناك بعض الآيات القرآنية الواردة في السنة النبوية التي ينبغي عليك قراءتها قبل النوم لما لها من فضل وأجر عظيم.
آيات قرآنية تساعدك على النوم
“الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض من ذا الذي يشفع عنده؟” إلا بإذنه. فهو يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم. ولا يشركون في شيء من علمه إلا ما شاء. وعرشه عرض السماء . “والأرض ولا يمل خلاصهم” هو – وهو العلي العظيم.
سورة البقرة، الآية 255.
“الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار لتبصروا إن الله لذو فضل على الناس ولكن أكثر الناس لا يشكرون”.
إقرأ أيضا:قراءة سورة الكوثر لإبعاد شخص وما سبب نزولها 2025
سورة غافر، الآية 61.
لا تفوت أيضًا: تذكيرات قبل النوم تريح النفس
أفضل جدار للنوم
” بسم الله الرحمن الرحيم * الحمد لله رب العالمين * الرحمن الرحيم * مالك يوم الدين * إياك نعبد وإياك نستعين * اهدنا صراط الثبات ” البر صراط الذين أنعمت عليهم ولا المغضوب عليهم ولا الضالين.
الفاتحة.
سورة يجب عليك قراءتها يوميا قبل النوم
“تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور الذي خلق سبعة السماوات السماء الواحدة تلو الأخرى، ولن ترى في خلق الرحمن اختلافا، فرد بصرك، هل ترى شيئا يفطر، ثم رد بصرك مرتين، فقد ذهب عنك البصر، بينما هو * وزينا السماء الدنيا بمصابيح وجعلناها رجما للشياطين وأعتدنا لهم عذاب السعير إن الذين كفروا بربهم لهم عذاب جهنم بئس هو الوجهة * فإذا ألقوا سمعوا اللهث وهو يغلي يا جماعة سألهم ما كنزه سيأتيكم نذير قالوا بلى نذير لقد جاء إلينا.” فكذبنا وقلنا ما أنزل الله من شيء. إن أنت إلا في ضلال كبير. وقالوا: لو أننا سمعنا وعلمنا أنا من أصحاب السعير. فاعترفوا بذنبهم، فالعار على أصحاب السعير. إن الذين يخشون ربهم بالغيب لهم مغفرة وأجر مثل البيرة * وأخفوا قولكم أو جهروا به. إنه بالفعل عالم بجوهر الصدور. * ألا يعلم من خلق وهل هو اللطيف الخبير؟
إقرأ أيضا:علاج الصداع بالقرآن الكريم والادعية 2025
آيات قرآنية من سورة الملك
” هو الذي جعل لكم الأرض ذلولا فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وله النشور * هل أمنتم من في السماء أن تخسف بكم الأرض فانظروا ” هل هي تمر أم أمنتم من في السماء أن يرسل عليكم حاصدا فسوف تعلمون ما هو نذير وقد كذب به الذين من قبلهم فكيف كان نكير هل فعلوا ذلك “ألم تر إلى الطير فوقهم صفا قابضات لا يقبضهم إلا الرحمن إنه بكل شيء بصير* ذلك الذي يؤمن أنه لكم جند إنه سينصركم” ينصركم من دون الرحمن إنما الكافرون في ضلال * أو لم تؤمنوا أن هذا هو الذي يرزقكم إذا منع رزقه بل هم يلجأون إلى الطغيان والعدوان وإذا * أفمن يمشي محنيا أهدى أم من يمشي معا على الصراط المستقيم؟ أنا مجرد نذير واضح. ولما رأوه مقبلا حزنت وجوه الذين كفروا وقيل هذا الذي كنتم تدعون به. قل: أرأيتم هل يهلكني الله؟ “ومن معي أو يرحمنا فمن يجير الكافرين من عذاب أليم * قل أرأيتم إذا أصبح ماؤكم عميقا فمن يأتيكم بماء مخصوص؟”
ولا يفوتك أيضاً: آيات قرآنية للراحة النفسية
إقرأ أيضا:فضل قراءة سورة العنكبوت 2025
آية مجربة للنوم
“الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب.”
سورة الرعد، الآية 28.
السورة تتيح لك النوم هكذا
“قل: هو الله أحد.” الله هو الصمد، لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد.
سورة الإخلاص، تقرأ 3 مرات.
“قل: هو الله أحد.” الله هو الصمد، لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد.
سورة الفلق، تقرأ 3 مرات.
“قل أعوذ برب الناس* ملك الناس* إله الناس* من شر الوسواس الخناس* الذي يوسوس من السماء والناس في قلوب الناس*.”
سورة الناس، تقرأ 3 مرات.
ولا يفوتك أيضاً: دعاء قبل النوم وبعد الاستيقاظ
آيات النوم في القرآن الكريم
“إذ يغشيكم النعاس يقينا منه وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم” ”
سورة الأنفال، الآية 11.
“ومن آياته نومكم ليلاً ونهاراً وابتغاءكم من فضله إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون”.
سورة الروم، الآية 23.
“إن الله يتوفى الأنفس حين موتها والذين لم يموتوا في منامهم ثم يقبض الذين كتب عليهم الموت ويرسل الآخرين إلى أجل معين.” آيات لقوم يتفكرون.”
سورة الزمر، الآية 42.
“وهو الذي يتوفاكم بالليل ويعلم ما عملتم بالنهار ثم يبعثكم فيه ليقضي أجل مسمى ثم إليه ترجعون ثم يتنبأ.” جزاء بما كنتم تعملون.”
سورة الأنعام، الآية 60.
“فمر عليها طائفة من ربك وهم نائمون”
سورة القلم، الآية 19.
“” ثم أنزل عليكم من بعد الغم السلامة نعاساً يأخذ بعضكم و قد هاجس فريق على أنفسهم يظنون بالله غير الحق أهلية يقولون أنحن في ما ؟” قل: إن الأمر كله لله. يخفون في أنفسهم ما لا يبدون لك. فيقولون: لو كانت لنا. لقد قُتلنا هنا. قل لو كنتم في بيوتكم لبرز الذين كتب عليهم القتل إلى مضاجعهم ليبلو الله ما في قلوبكم ويزكي ما في قلوبكم والله كل شيء. “” يعلم ما في صدوركم “”
سورة آل عمران، الآية 154.
آيات قرآنية تساعدك على النوم بسرعة
“آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه والمؤمنون كل آمن بالله وملائكته وكتبه ورسله لا نفرق بين رسله وقالوا اسمعنا ” أطاع. غفرانك ربنا وإليك المصير. لقد قبلنا ذلك. نسينا أو أخطأنا. ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا. ربنا. “ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به فاغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين.”
سورة البقرة، الآيات 285، 286.
آيات قرآنية لعلاج الأرق وقلة النوم
“هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم ولله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيما.” ”
سورة الفتح، الآية 4.
“قال هل أمنتكم عليه إلا كما أمنتكم من قبل على أخيه والله خير حافظا وهو أرحم الراحمين”.
سورة يوسف، الآية 64.
«إن لكل نفس عليها رقيبًا».
سورة الطارق، الآية 4.
“إن له من بين يديه ومن خلفه عوائق تمنعه من أمر الله. إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. وإذا “أراد الله بقوم شرا، لا رجعة لهم وما لهم من دونه من ولي».
سورة الرعد، الآية 11.
ولا يفوتك أيضاً: طرق علاج الأرق وعدم القدرة على النوم
الليل هو وقت الصمت، آيات قرآنية
“وله الراحة ليلاً ونهاراً وهو السميع العليم”.
سورة الأنعام، الآية 13.
“فتصبح وجعل الليل سكنا والشمس والقمر حسابا ذلك أمر العزيز العليم.”
سورة الأنعام، الآية 96.
“هو الذي جعل لكم ليل الراحة ونهار الفهم إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون”.
سورة يونس، الآية 67.
“ألم يروا أنا جعلنا لهم الليل ليسكنوا فيه و أضاء النهار إن في ذلك لآيات لقوم يؤمنون.”
سورة النمل، الآية 68.
“قل أرأيتم إن مد لكم الله النهار إلى يوم القيامة فمن غير الله يأتيكم بليل تسكنون فيه أما تريدون أن ترون ذلك؟”
سورة القصص، الآية 72.
آيات قرآنية تساعدك على النوم ليلاً
“هو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سكنا والنهار سكنا.”
سورة الفرقان، الآية 47.
” ومن رحمته جعل لكم النهار والليل لتسكنوا فيه ولتبتغوا من فضله وتكونوا شاكرين “.
سورة القصص، الآية 73.
“وإذا جاء الليل.”
سورة الليل، الآية 1.
“وإذا غشاه الليل”.
سورة الشمس، الآية 4.
«و جعلنا نومكم سكنا و جعلنا الليل لباسا».
سورة النبأ، الآيات 9، 10.
وفي نهاية الحديث عن الآيات القرآنية التي تساعد على النوم، إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق، فحاول ألا تشرب المنبهات قبل موعد النوم بثلاث ساعات على الأقل.
عندما يحين وقت النوم، قم بإعداد مكان لذلك، على سبيل المثال بإطفاء الأضواء أو على الأقل خفتها. حاول شرب بعض المشروبات المهدئة، وقراءة الآيات القرآنية التي تساعدك على النوم. إذا لم ينجح هذا بعد المحاولة لبضعة أيام، فمن الأفضل رؤية الطبيب.