تجربتي مع متلازمة تكيس المبايض 2025

تعتبر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من أكثر الحالات شيوعاً عند النساء وسميت بهذا الاسم؛ لأنه يحدث بسبب التصاق بصيلات الإباضة تحت سطح المبيض.

ولا يتم إطلاق البويضات وتتحول إلى أكياس صغيرة، وهذه التجربة التي مررت بها جعلتني أرغب في إطلاعكم على الأسباب والأعراض الرئيسية لهذا المرض وطرق علاجه.

تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

أنا امرأة متزوجة منذ أكثر من عامين ولم أحمل بعد. لقد واجهت عدداً من المشاكل والاضطرابات التي دفعتني إلى اكتشاف أنني أعاني من مشكلة صحية.

كنت أعاني من زيادة الوزن وكانت الدورة الشهرية غير منتظمة، لذا كان علي أن أذهب إلى الطبيب لمعرفة أين تكمن المشكلة.

طلب مني الطبيب إجراء فحوصات وفحوصات تبين إصابتي بتكيسات في المبايض، وبدأت الاستفسار مع الطبيب عن تفاصيل هذا المرض.

بدأ الطبيب يخبرني أنه في الحالة الطبيعية تفرز الغدة النخامية هرموني (FSH) و LH اللذين يلعبان الدور الرئيسي في الإباضة. يفرز المبيض هرموني الاستروجين والبروجستيرون لتحضير الرحم للبويضة. يفرز المبيض أيضًا هرمون الذكورة الأندروجين.

في حالة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، تفرز الغدة النخامية كمية كبيرة من هرمون LH، والمبيض كمية كبيرة من هرمون الأندروجين، مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية وبالتالي إلى مشاكل في الحمل.

وأوضح لي الطبيب أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهذه المتلازمة.

• زيادة مستويات الأنسولين في الدم.

• مستويات عالية من هرمون البرولاكتين.

• اضطراب هرمون الاندروجين.

• العامل الوراثي.

• حدوث التهابات في الجسم.

لا تفوت أيضًا: الأعراض العشرة الأكثر شيوعًا لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات

أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

خلال تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لاحظت أنه ليس من الضروري وجود جميع الأعراض التي تؤكد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لكن الطبيب أكد لي أن ظهور أي من هذه الأعراض يكفي لاستشارته.

• زيادة نمو الشعر في الوجه والجسم
  
  

  :
  
  وهو علامة واضحة على زيادة الهرمونات الذكرية لدى النساء، خاصة إذا ظهر الشعر في الأماكن التي لا يظهر فيها الشعر بشكل طبيعي، مثل: الظهر والصدر والوجه.

• إقرأ أيضا:ما هي أهم فوائد شرب الماء بكثرة؟ 2025

  الزيادة المفرطة في الوزن:
  
  خاصة إذا حدثت زيادة الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، فهذا يشير أيضًا إلى احتمال الإصابة بمرض السكري أو مرض الغدة الدرقية.

• اضطراب الدورة الشهرية:
  
  وعند حدوث اضطراب مثل التأخير أو الألم الشديد فهذا يدل على ضرورة الاستشارة.

• ظهور حب الشباب
  
  

  :
  
  ظهور حب الشباب خارج فترة المراهقة هو علامة على وجود خلل في الجسم، كما أنه علامة قوية على وجود أكياس في المبيض.

الآثار الضارة لأكياس المبيض

بدأت البحث في الإنترنت بعد أن شعرت بالخوف وقرأت عن المضاعفات الناجمة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

• كلما زاد حجم الكيس، زاد خطر التمزق، مما يؤدي إلى نزيف داخلي ويهدد الحياة.

• تتحول الأكياس إلى أورام سرطانية مع التقدم في السن، لذا لا بد من إجراء فحوصات منتظمة.

• إذا كبرت الأكياس، فإن ذلك يزيد من فرصة حدوث التواء في المبيض، مما يؤدي إلى توقف أو انخفاض تدفق الدم إليه.

• تأخر الحمل أو العقم.

• لديك مرض السكري من النوع 2.

• اضطراب ضغط الدم.

• اضطراب التمثيل الغذائي.

• ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

طرق علاج أكياس المبيض

وبعد إجراء الفحوصات والفحوصات اللازمة، أكد لي الطبيب أن هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج تكيسات المبايض، ولكني فضلت العلاج بالطرق الطبيعية لتجنب أي آثار جانبية.

أولاً: علاج أكياس المبايض بالأعشاب

1-

عشبة اشواغاندا

ويسمى بالجنسنج الهندي وله العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين أعراض التوتر، كما أنه يوازن مستويات الكورتيزول، مما يقلل من المضاعفات الناجمة عن تكيسات المبايض.

2- جذر عرق السوس

يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي تقليل التكيسات وله تأثير مضاد للالتهابات.

3- عشبة البردقوش

يعالج مشاكل التبويض، كما ينظم هرمونات الاندروجين والإستروجين في الجسم.

4-

عشبة البروبيوتيك

وله دور مهم في تعزيز صحة الأمعاء وتقليل الالتهابات وتنظيم الهرمونات.

5- جذر الأناشيد

يعمل على تحقيق التوازن المطلوب بين الهرمونات وبالتالي التقليل من الإصابة بالتكيسات.

6- عشبة الريحان

وقد أطلق عليها اسم “ملكة الأعشاب” لأنها تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، ومنع زيادة الوزن وخفض مستويات الكورتيزول.

7-

عشبة تريبولوس

ثبت علمياً أن عشبة التريبولوس تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، كما أنها تقلل من الإفرازات الناتجة عن تكيسات المبيض.

8- الشاي الأخضر

يعمل على خفض مستويات الأنسولين. كما أنه يساعد على تنظيم مستوى هرمون التستوستيرون الحر، مما يساعد على التحكم في الوزن ومنع التكيسات. كما أنه يدعم الجسم عن طريق تقليل الالتهابات والوقاية من السرطان.

9-

مشروب الزنجبيل

يعمل على خفض مستويات السكر في الدم، ومنع أو تقليل الإصابة بتكيسات المبايض في حال حدوثها.

ثانياً، علاج أكياس المبيض بالمكملات الغذائية

• الزنك:
  
  يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما يعمل على تحسين الخصوبة.

• قرفة:
  
  علاج اضطرابات الدورة الشهرية.

• كروم:
  
  يحسن قدرة الجسم على حرق الدهون الناتجة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

• اينوزيتول:
  
  يحسن مقاومة الأنسولين في الجسم.

• كُركُم:
  
  له تأثير مضاد للالتهابات ويحسن صحة الجسم أيضًا.

ثالثاً: العلاج الطبي

• استخدام الأدوية الهرمونية التي تقلل من حدوث الاضطرابات وبالتالي تقليل كثافة الشعر.

• الأدوية التي تقلل من مقاومة الأنسولين.

• تدخل جراحي؛ للقضاء نهائياً على أكياس المبيض.

• عملية الليزر.

لا تفوت أيضًا: علامات اختفاء متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

الوقاية من أكياس المبيض

شاهدت حلقة تلفزيونية تحدث فيها طبيب مشهور عن أكياس المبيض وأهم الأضرار والمضاعفات التي تتعرض لها المرأة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي يجب تطبيقها لتجنب الإصابة بهذا المرض.

• تناول الأدوية التي تساعد على توازن الهرمونات.

• تجنب تناول السكريات بشكل كامل.

• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم.

• تناول كمية كافية من البروتينات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.

• اتمرن بانتظام.

• تجنب التدخين.

• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأن ذلك يؤدي إلى خلل في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

• الإكثار من تناول البقوليات والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد.

• تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الالتهاب وأهمها الخضار الورقية.

وفي ختام تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، احرصي على زيارة الطبيب بين الحين والآخر وإجراء فحوصات وفحوصات مكثفة، خاصة في حالة وجود أي حالة في الجسم.