تعتبر شوربة الخضار من الأطباق الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر والقيم الغذائية المفيدة للجسم. تحتوي الخضار على العديد من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحمي الإنسان من العديد من الأمراض. هناك العديد من الوصفات والطرق المختلفة لتحضير أطباق شوربة الخضار. سواء باللحم أو الكريمة أو الفطر أو الدجاج وغيرها.
وقت التحضير | 15 دقيقة |
وقت الطهي | 25 دقيقة |
كمية | تكفي لـ 5 أشخاص |
المستوى | سهل |
اصنع حساء الخضار
مكونات
حبة طماطم كبيرة
قطعة كبيرة من البصل
قطعة كبيرة من البطاطس
قطعة كبيرة من الجزر
نصف كوب من الفاصوليا الخضراء
نصف كوب من البازلاء
رأس ثوم
ملعقة زيت
رشة من الملح حسب الرغبة
رشة من الفلفل الأسود من اختيارك
ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
مكعب من مرق الدجاج
الماء حسب الحاجة
إقرأ أيضا:طريقة عمل مندي اللحم المضغوط 2025
كيفية التحضير
أحضري وعاءً مناسباً، وضعي فيه الزيت.
ضعي المقلاة على النار واتركيها حتى يسخن الزيت قليلاً.
أضيفي البصل المفروم إلى الزيت واقليه قليلاً حتى يتغير لونه.
ثم أضيفي الثوم وقلّبيهما معاً.
ثم نقطع البطاطس والجزر إلى مكعبات ونضيفها أيضًا.
نضيف أيضًا الفاصوليا والبازلاء والطماطم المفرومة.
نترك المكونات على النار لمدة عشر دقائق حتى تمتزج.
ثم أضيفي قليل من الملح والفلفل حسب الرغبة.
أضيفي خليط البهارات والكمون ومرق الدجاج.
أضيفي كمية مناسبة من الماء لتغطية الخضار.
نترك الشوربة على النار حتى تنضج تماماً.
وتقدم الشوربة بألف هنا ونصف.
إقرأي أيضاً: خطوات تحضير شوربة الأورزو
تحضير حساء الخضار مع اللحم
إقرأ أيضا:طريقة عمل المعمول السوري… تعرف معنا على أهم مكونات المعمول السوري 2025
مكونات
قطع ستيك
نصف كوب من الفاصوليا الخضراء
نصف كوب من الكرنب المفروم
قطعة من البصل المفروم
كوبان من مرق اللحم
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من السمن
رشة من الملح حسب الرغبة
رشة من الفلفل الأسود من اختيارك
بَقدونس
إقرأي أيضاً: – بالصور طريقة عمل شوربة الشعيرية
كيفية التحضير
أحضري قدر مناسب وضعي فيه مرقة اللحم.
ضعي القدر على النار واتركيه حتى تسخن المرق.
يضاف البصل واللحم إلى المرق ويقلب حتى يمتص اللحم المرق.
ثم أضيفي قليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
ونضيف أيضاً ملعقة من عصير الليمون.
نترك المكونات على النار حتى ينضج اللحم تماماً.
ثم أضيفي الملفوف والفاصوليا واتركي المكونات معاً على النار حتى تنضج تماماً.
نرتب الشوربة في أطباق التقديم ونزينها بالبقدونس المفروم.
يتم تقديم حساء الخضار مع اللحم بألف هنا والآن.
إقرأ أيضا:طريقة عمل القيمر العراقي……تعرف على افضل طرق لعمل القيمر العراقي(القشطة)|”معلومات” 2025
شاهدي أيضاً: طريقة عمل شوربة الدجاج بالكريمة والخضار
صور طريقة التحضير