يعتبر السمك من الأطعمة المفضلة واللذيذة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك بسبب مذاقه الرائع وفوائده العديدة للإنسان، حيث أن السمك بشكل عام يحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى الكالسيوم واليود والفوسفور، التي تقوي الجسم وتمده بالطاقة. مع الطاقة.
ومن الجدير بالذكر أن تحضير السمك لا يقتصر على وصفة معينة، إذ أن هناك العديد من الوصفات والمكونات التي تستخدم للحصول على طبق رائع المذاق في النهاية، ولهذا يقدم لكم موقع المحتوى في هذا المقال كيفية جهزه. طبق سمك البوري الأحمر مع البطاطس المخبوزة بالتفاصيل والصور بطريقة تحضير بسيطة وسريعة، فتابعوها معنا. .
وقت التحضير | 30 دقيقة |
وقت الطهي | 60 دقيقة |
كمية | 4 أشخاص |
المستوى | سهل |
إقرأ أيضا:صور طريقة عمل الكشك المصري بالرز والفراخ 2025
طريقة عمل سمك البوري مع البطاطس المخبوزة
مكونات
كيلو واحد من سمك البوري
حبتان من البصل الكبير
ثلاث جزرات كبيرة
حبتان من الطماطم الكبيرة
نصف كوب من زيت الزيتون أو الزيت النباتي
ثلاث فصوص من الثوم
رشة من الملح حسب الرغبة
رشة من الفلفل الأسود من اختيارك
نصف ملعقة صغيرة من بهارات السمك
نصف ملعقة صغيرة من الكمون
كيفية التحضير
نقوم بتنظيف السمكة جيداً والتخلص من زعانفها وخياشيمها وذيولها.
نقوم بمسح السمكة رأساً على عقب بواسطة السكين حتى نتخلص من القشور الخارجية الموجودة على ظهرها.
نفتح السمكة من الداخل ونزيل جميع الأحشاء الموجودة فيها.
نشطف السمك جيداً بالماء، ثم نغسله بالخل والملح والليمون للتخلص من رائحته.
بعد غسل السمك جيداً بالبهارات، نحضر وعاء عميق ونضع السمك فيه، ثم نرش عليه كمية من الملح وعصير الليمون ونتركه جانباً لمدة نصف ساعة حتى يمتص الملح والليمون قبل تحضيره.
في هذه الأثناء، بينما يتم تتبيل السمك، قم بتحضير باقي المكونات.
نقشر البطاطس ونغسلها ثم نقطعها إلى شرائح متساوية السماكة بحيث تكون لها نفس درجة الطهي بمجرد وضعها في الفرن.
نغسل الطماطم ونقطعها أيضًا إلى شرائح.
ثم نقشر البصل ونقطعه أيضًا إلى شرائح أو حلقات.
نغسل الجزر جيدًا ونبشره جيدًا بمبشرة.
قشر الثوم واسحقه جيدًا بأي أداة حادة.
نحضر وعاء عميق، ونضع فيه الثوم المهروس، ثم نضيف رشة صغيرة من الملح والفلفل الأسود ونخلط.
بعد أن تتبل السمكة نقوم بحشوها بتتبيلة الثوم من الداخل بحيث يتوزع الخليط على جميع الجهات.
تحضير صينية متوسطة الحجم، ووضع نصف كمية البطاطس، والطماطم، والجزر، والبصل عليها.
ضعي السمك المتبل بالثوم على الطبقة السابقة من المكونات.
ثم ضعي باقي البطاطس والطماطم والجزر والبصل على السمك.
نسكب حوالي نصف كوب من الزيت فوق السمك مع قليل من الملح والفلفل الأسود ونصف ملعقة صغيرة من الكمون وبهارات السمك.
تسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية.
أدخل طبق السمك إلى الفرن واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل حتى ينضج ويصبح لونه بنياً ذهبياً.
بمجرد نضج السمك البوري الأحمر نخرجه من الفرن ونتركه جانباً حتى يبرد ثم نقدمه بكل سعادة مع أرز السمك وهو ما سنشرحه لك الآن.
إقرأ أيضا:طريقة عمل شوربة العدس الأصفر 2025
شاهد: خطوات عمل كفتة السمك فيليه
طريقة عمل أرز السمك مع البصل
مكونات
كوبان من الأرز العادي
بصل كبير
كوب ونصف من الماء
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
رشة من الملح حسب الرغبة
رشة من الفلفل الأسود من اختيارك
نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة
شاهدي أيضاً:- بالصور خطوات تحضير السمك البوري السنجاري
كيفية التحضير
نغسل الأرز جيداً، ثم ننقعه في الماء لمدة نصف ساعة قبل تحضيره حتى لا يمتص كمية كبيرة من الماء أثناء الطهي.
نقشر البصلة ونفرمها ناعماً في الكبة.
تحضير مقلاة عميقة، ووضع الزيت فيها، ثم وضعها على النار وقلي البصل المفروم فيها حتى يذبل ويتغير لونه إلى الأصفر.
نصفي الأرز من الماء ثم نضيفه إلى البصل ونقلبه قليلاً على النار.
ثم أضيفي قليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
نغطي الأرز بالماء حتى يغطي سطحه، ونتركه يغلي ويتشرب الماء، ثم نتركه على نار خفيفة حتى ينضج، ونقدمه بكل سرور بجانب السمك البوري.
إقرأ أيضا:أصناف لأكلات رمضان أيام زمان 2025
أنظر أيضا: طريقة عمل البطاطس المهروسة في 30 دقيقة
صور طريقة التحضير