علاج النحافة عند الأطفال
من الأمور التي تشغل بال الوالدين كثيراً هي مسألة النحافة عند الأطفال ونقص الوزن عن المعدل الطبيعي، فمن الضروري أن يحصل الطفل على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكل سليم.
لكن بعض الأطباء يعتقدون ذلك
الطفل النحيل
ولا ضرر ولا خوف عليه ما دام نشيطاً ولا يتعرض لأية أمراض أو مشاكل صحية كالدوخة أو أي شيء آخر. أما إذا كان متعبًا دائمًا وتظهر عليه أعراض الخمول ويتعرض باستمرار للأمراض ويعاني من ضعف الذاكرة، فيجب معرفة السبب وراء ذلك.
ركاكة
لا بد من التصدي لها.
أسباب النحافة عند الأطفال
في بعض الأحيان تعود لي النحافة
أسباب وراثية
لا يعاني كل شخص نحيف من سوء التغذية، لأن سوء التغذية يعني عدم الحصول على الكميات المناسبة من العناصر الغذائية.النحافة قد تعود إلى…
العوامل النفسية والانفعالات والقلق والتوتر
هناك أشخاص يستجيبون، عند التوتر أو القلق، بالإفراط في تناول الطعام.هناك عوامل مرضية تؤدي إلى النحافة، مثل:
في حالة الإسهال المستمر بسبب الديدان المعوية
أو بسبب وجود الطفيليات، وفي وجود هذه الطفيليات أو الديدان، لا فائدة من التغذية السليمة ويجب إجراء فحوصات كاملة ومعالجة هذه المواد الموجودة في الأمعاء.
ويمكن أن تكون النحافة نتيجة لعدة أمراض أخرى، مثل أمراض الأمعاء والمعدة والغدد الصماء واضطرابات الغدة الدرقية أو السل والإيدز والسرطان والسكري. لذلك يجب إجراء الفحوصات الطبية وقد تكون النحافة بسبب التدخين أو الإدمان على المخدرات والكحول.
إقرأ أيضا:ما هي أعراض الكورونا عند الأطفال وعلاجها 2025
أعراض النحافة
إذا كانت النحافة مرضية، فسوف تظهر على طفلك بعض الأعراض الملحوظة مثل جفاف الجلد، وتساقط الشعر، وشحوب الوجه، والدوخة، والخمول، والصداع، وظهور الهالات السوداء حول العينين، وقلة التركيز.
علاج النحافة عند الأطفال
بعد التأكد من أن سبب النحافة يعود إلى…
سوء التغذية
ولا يوجد أي سبب طبي آخر، فمن الضروري التأكد من أن طفلك يتناول جميع وجباته بطريقة متوازنة وصحية، مع توفير كافة العناصر الغذائية.يجب عليه
علاج النحافة بطريقة صحية وصحيحة وليس فقط لزيادة الوزن
الأطعمة المليئة بالسكريات والدهون ليست هي الحل، ولكن التغذية الجيدة هي الحل الصحيح.واحدة من أهم القواعد
التغذية الجيدة للأطفال
ويهدف إلى التأكد من حصول طفلك على الحصص اليومية الموصى بها وأنها وجبات متوازنة وصحية.تقديم حصص من الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز والمعكرونة والبطاطس يوميًا، والتأكد من تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا.
-
إقرأ أيضا:علاج الكهرباء الزائدة عند الاطفال 2025
تناول البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك واللحوم
الفول ومنتجات الألبان والبيض والبقوليات. تناولي الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من السكريات والدهون، واحرصي على تناول الحليب ومشتقاته التي تمد طفلك بالبروتين والكالسيوم.
محاولة
التقليل من المشروبات السكرية والحلويات
والمشروبات الغازية.عليك تنظيم وجبات طفلك وتقديمها في أوقات واضحة ومنتظمة، وتجنب الوجبات السريعة.
نصائح للتعامل مع الأطفال النحيفين
قومي بإعداد وتقديم طعام طفلك بطريقة جديدة، دعيه ينام مبكراً ويستيقظ مبكراً وتأكدي من حصوله على البروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية الضرورية التي يحتاجها. تناول رقائق البطاطس الجاهزة، ولكن يفضل تحضيرها في المنزل بشكل متقطع.