فوائد زيت البندق للشعر
اشتهر زيت البندق منذ القدم بمنح القهوة رائحة رائعة. كما يستخدم في الطبخ لأنه مصدر جيد للبروتين وغني بالدهون الصحية، التي لا تحتوي على الكولسترول أو الصوديوم، ويلبي 93% من الاحتياج اليومي من الدهون.
يستخدم الزيت في الطبخ بسبب مذاقه الجيد كما أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم عند استخدامه كبديل.
لزيت الزيتون
يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل ويحتوي أيضًا على حمض الأوليك (73٪ إلى 84٪) وحمض اللينوليك (8٪ إلى 17٪). هذه هي الفوائد
زيت البندق
لها.
أنه يحتوي على حمض البالمتيك (4٪ إلى 7٪)، وحمض دهني (2٪ إلى 3٪)، وقليل جدا من حمض اللينولينيك (0.1٪ إلى 0.6٪). كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ه، فيتامين ك، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور والزنك. ولكل من هذه الفيتامينات والمعادن العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
مكافحة سرطان الجلد
ومن المعروف أن
زيت البندق
مفيد جداً للبشرة حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ومادة البيتا سيتوستيرول التي تحمي من نمو خلايا الجلد السرطانية.يقضي زيت البندق على تنشيط الخلايا الخبيثة الموجودة في الجهاز الغلافي، وبالتالي يتصدى لاحتمالية انتشار سرطان الجلد. . الخلايا السرطانية في كافة أنحاء الجسم. ألفا توكوفيرول، وهو بديل لفيتامين E. وله دور في القضاء على العوامل المسببة للسرطان والتي تعزز انتشار الخلايا السرطانية.
علاج الأمراض الجلدية
انه معتبر
زيت البندق
فهو غني بالفلافونويدات الصحية مثل مضادات الأكسدة التي تساعد على امتصاص الزيت من مسام الجلد وبالتالي يمكنه شفاء حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء حيث أن خصائصه المضادة للبكتيريا تقاوم البكتيريا الضارة الموجودة على الجلد وتمنع الجروح وعلامات الانكماش تساعد على شفاء المسام.
الوقاية من السرطان
يحتوي على ألفا توكوفيرول، وهو فيتامين E المعروف بقدرته على تقليل المخاطر المرتبطة بتطور سرطان المثانة بنسبة تزيد عن 50%. يحتوي هذا الزيت على العديد من مصادر المنغنيز. يُعرف هذا المعدن بأنه إنزيم يعتبر مضادًا للأكسدة ويلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان.
ترطيب البشرة
يحتوي زيت البندق على دهون صحية وفيتامين E، وهي تساعد بشكل كبير على حماية وتغذية البشرة. يغذي البشرة بشكل رائع ويساعد على إبقاء الأنسجة ناعمة ونضرة. كل ما عليك فعله هو خلط القليل من زيت البندق على يديك. وجهك عندما تذهب للنوم.
إقرأ أيضا:كيف أجعل شعري ناعم بدون خلطات 2025
مكافحة الشيخوخة
يحتوي زيت البندق على فيتامينات A وC وK. وتعمل هذه الفيتامينات بشكل منفرد وبتناغم تام للحفاظ على نضارة وجمال البشرة ومنع تكون التجاعيد. كما أنه يساعد على تأخير علامات الشيخوخة عند تطبيقه على الجلد. تحتوي الفيتامينات A وC على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تتحكم في الجذور الحرة وتزيل سموم الجلد.
يقوي الشعر
يضيف
زيت البندق
ولنظام العناية بالشعر، ضعي القليل من هذا الزيت على الشعر ودلكيه لبضع دقائق، ثم اتركيه طوال الليل واغسليه في اليوم التالي. وبعد ذلك يمكنك استخدام شامبو خفيف. ستساعد هذه الطريقة على تقوية وتحسين الشعر من الجذور.
للشعر الجاف والتالف
ومن فوائد زيت البندق أنه يساعد على إزالة الشعر الجاف. يمكنك وضع ملعقتين من زيت البندق مع بيضتين، وتطبيق هذا الخليط على فروة الرأس الجافة وغسله بالماء الفاتر والشامبو بعد 20 دقيقة. تساعد هذه العملية على علاج الشعر الجاف وجعله لامعاً وجميلاً.
علاج الانقسام
عندما تلاحظين تقصف الشعر، يصبح الشعر مجهداً للغاية، لذا يمكنك استخدامه
زيت البندق
ويمكن تقويته وتحسينه من خلال تدليك الشعر ووضع قطرات منه. تساعد هذه الطريقة على علاج الأطراف المتقصفة مع مرور الوقت، وتحسين صحة الشعر وإضفاء اللمعان عليه.