من أدوات التنمر الإلكتروني وأساليب علاجه 2025

هناك العديد من أدوات التنمر الإلكتروني المختلفة التي تسبب الأذى للكثير من الأشخاص، سواء كان ذلك لفظيًا أو تهديديًا أو غير ذلك. مع انتشار ظاهرة التنمر في عدد من المجتمعات وما رافقها من تطور تكنولوجي يتعرض عدد من الأشخاص لهذه الظاهرة، وهناك وعي جيد بخطورة هذه الظاهرة على كافة شرائح المجتمع وخاصة الأطفال. ولذلك لا بد من معرفة ما هو التنمر الإلكتروني وما هي الأدوات المستخدمة وكيفية إدارته.

ما هو التنمر الإلكتروني؟

يُفهم التنمر بشكل عام على أنه يعني الإيذاء المتعمد لشخص أقل قوة منه، أي. الخ، وتشمل أموراً كثيرة تتعلق بما يلي: الإضرار بالمتنمر سواءً نفسياً أو اجتماعياً.

أنظر أيضا: عنف الأقران ليس تنمرا

أنواع التنمر الإلكتروني

نرتكب عدداً من السلوكيات المتعمدة وغير المتعمدة ولكننا لا ندرك أنها تندرج تحت فئة التنمر الإلكتروني، وهي على النحو التالي:

• الاستثناء والاستثناء:
  
  وهو عبارة عن عدم تعمد عدم دعوة شخص معين إلى حفلة أو تبادل الرسائل مع مجموعة من الأصدقاء وتجنبهم من تلك الحفلة.

• إقرأ أيضا:ما هي صفات المفكر الناقد 2025

  تحرش:
  
  ويندرج ضمن فئة أنواع التنمر الإلكتروني وفي فئة إرسال رسائل تهديد للمتنمر بشكل مستمر توعده بإيذائه.

• وهم:
  
  وهي محاولة المتنمر لكسب ثقة المتنمر وجعله يثق به حتى يكشف له أسراره ثم يقوم المتنمر بمشاركتها مع الآخرين أو نشرها على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة.

• سرقة الهوية:
  
  يقوم المتنمر بإنشاء حساب غير واقعي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي باسم المتنمر وينشر هناك العديد من الأشياء غير اللائقة مما يتسبب في ضرر كبير لسمعته.

• كشف أسرار الطاغية:
  
  وهي رغبة المتنمر في إزعاج الآخرين من خلال نشر أسراره من صور أو أسرار على شبكة الإنترنت بهدف إيذائه.

• المطاردة:
  
  يطارد المتنمر الهدف من خلال تتبع رسائلهم ومراقبتها عن كثب من أجل إلحاق الضرر بهم. ويعتبر هذا النوع على وجه الخصوص جريمة جنائية ويعاقب عليها القانون.

• الإهانة المباشرة:
  
  ويعني توجيه المتنمر إلى سبه مباشرة بالألفاظ البذيئة، أو الاعتداء عليه من أجل تحريضه على القتال معه.

• إقرأ أيضا:كيف تتخلص من مخاوفك 2025

  التصيد الاحتيالي:
  
  إنها تنشر تعليقات وإهانات مسيئة لإغراء الآخرين بالرد بنفس القدر من السوء للعثور على خطأ معها.

أدوات التنمر الإلكتروني

ولا تقتصر أدوات التنمر الإلكتروني على نوع واحد فقط، بل هناك العديد منها. هذه الأنواع هي كما يلي:

• المراسلة الفورية من خلال استخدام البرامج أو التطبيقات المختلفة.

• بريد إلكتروني.

• مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة .

• رسائل احتيال.

• غرف الدردشة والمعروفة باسم “الدردشة”.

• مدونات مختلفة.

• العاب الانترنت.

• لوحات الحوار “تستخدم للتعليق على موضوع معين”.

شاهدي أيضاً: حوار بين شخصين حول التنمر

أسباب التنمر الإلكتروني

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التنمر على الآخرين وتتنوع بين أسباب شخصية وعائلية وغيرها كما يلي:

• اسباب شخصية:
  
  وترتبط هذه الأسباب بالعمر والحياة الفاخرة والجنس والتعاطف والاستخدام غير المحدود للإنترنت.

• عائلة:
  
  وتشمل هذه العلاقات بين أفراد الأسرة سواء كانت إيجابية أو سلبية، والوضع الاجتماعي للأسرة مثل انفصال الوالدين والوضع الاقتصادي، فضلا عن دعم الأسرة والإشراف الأبوي على تربية الأطفال.

• مدرسة:
  
  تلعب المدرسة دوراً في عملية التنمر من حيث انتشارها أو قمعها، وذلك نظراً لطبيعة البيئة المدرسية والثقافة التي تقدمها للطلاب، وكذلك علاقة الطالب بالمعلم والعكس.

• البيئية والاجتماعية
  
  : وتشمل تأثير المجتمع والبيئة على تنشئة الأطفال، ونظام التعليم الذي يتلقاه الطالب، والاختلافات الثقافية بين الطلاب، وضغوط العمل والحياة المدرسية اليومية.

• أسباب مختلفة:
  
  تشمل هذه الأسباب أن يشعر المتنمر بعدم التعاطف، أو أن الوالدين لا يراقبانه بشكل كافٍ، أو أنه يشعر بالقوة عندما يمارس الضغط على الأشخاص الضعفاء الذين هم أقل منه قوة.

آثار التنمر الإلكتروني على الفرد والمجتمع

للتنمر الإلكتروني العديد من الآثار السلبية المختلفة، سواء على الفرد أو المجتمع، ومن هذه الآثار ما يلي:

كيف أواجه المتنمر؟

والآن عزيزي الطاغية يمكنك التخلص من الطاغية بسهولة باتباع النصائح التالية:

• عليك أولاً أن تقوي نفسك ولا تشعر بالضعف حتى تتمكن من الوقوف في وجه الطاغية.

• كما يجب عليك ألا تلوم نفسك باستمرار، واعلم أنك لست الشخص الخطأ، بل أنت من تضرر.

• لا تتفاعل مع المتنمر لأنه بهذه الطريقة يشعر بالقوة ويحقق هدفه في التصيد وإغراء ضحيته. بل حاول التراجع قبل أن تقع في الفخ.

• من الضروري الاحتفاظ بالأدلة التي تثبت تعرضك للتنمر من خلال التقاط لقطة شاشة للمحادثة.

• حاول أن تجد من يساعدك في هذا الأمر، سواء كان أحد والديك أو أخيك الأكبر.

• اطلب من المتنمر أن يتوقف عما يفعله وأعلمه أنك تجري معه أحاديث تدل على التنمر حتى يخاف وينسحب من تصرفاته.

• إذا استمر المتنمر في سلوكه بعد كل ما سبق، فأنت بحاجة إلى التواصل مع شخص ما وطلب المساعدة منه.

• قم بحظر التنمر من جميع التطبيقات الموجودة على هاتفك أو جهازك.

• إذا تحول الأمر إلى تهديد، يمكنك الإبلاغ عن التحرش عبر وسائل التواصل الاجتماعي والفيسبوك وغيرها.

• ومع ذلك، إذا كانت هذه التهديدات تنطوي على ضرر جسدي، فيجب عليك الاتصال بالشرطة وتقديم جميع الأدلة التي تدعم التنمر والأذى الذي لحق بك.

ولا يفوتك أيضاً: ما هو التنمر، أنواعه وأسبابه؟ تعريف التنمر بكافة أشكاله