لا تنسى الأم اللحظة الأولى التي يبدأ فيها طفلها بتناول الوجبة الغذائية الأولى، ومن أي عمر يتناول الطفل السيريلاك وغيره من الأطعمة الصلبة، تهتم الأم بالبحث عن كل ما من شأنه أن يزود الطفل بالأشياء المهمة. العناصر الغذائية الضرورية لنمو وتطور أجهزته الحيوية بشكل سليم وسليم، فتسأل:
كم مرة يجب أن أعطي طفلي السيريلاك في اليوم؟
وهذا ما سنناقشه بالتفصيل في السطور التالية.
يعتمد الطفل في الأشهر الأولى من عمره بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية حتى بلوغه سن الستة أشهر، وذلك حسب توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
يمر الجهاز الهضمي للطفل خلال هذه الفترة بمرحلة التكيف والاستعداد لتلقي التغذية الخارجية المكملة لعملية الرضاعة، حيث يحصل الجسم على احتياجاته من العناصر الغذائية المهمة من حليب الرضاعة.
ابتداءً من الشهر السادس فصاعداً، يمكن للطفل أن يتناول وجبته الأولى من الطعام الصلب، مثل السيريلاك وغيره من الأطعمة المهروسة، المخففة بالقليل من حليب الثدي لتسهيل البلع.
ويعتبر السيريلاك والحبوب مثل الأرز، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات المطهية جيداً والمهروسة، من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل في هذه المرحلة.
أعطي طفلك الأطعمة الصلبة، وخاصة السيريلاك، تدريجياً، بدءاً بجرعات صغيرة في الوجبات الأولى ثم زيادة الكمية مع تقدمه في السن.
يشرب الطفل الماء منذ السن الذي يتناول فيه الطفل السيريلاك والأطعمة الصلبة، وذلك لمساعدة المعدة على هضم الطعام وحماية الجسم من الجفاف.
إقرأ أيضا:من عمر كم يأكل الطفل البيض 2025
فوائد السيريلاك للأطفال
السيريلاك هو مسحوق غذائي لذيذ يحبه الأطفال ويتم مزجه مع القليل من حليب الثدي أو الماء للحصول على قوام سميك قليلاً يستطيع الطفل ابتلاعه.
يأتي السيريلاك بأنواع ونكهات مختلفة، يمكنك الحصول على السيريلاك المصنوع من الأرز أو الذرة أو القمح، ولكن بنكهة الفواكه والخضروات أيضًا.
يتمتع السيريلاك بالعديد من الفوائد التي تجعله خيارًا ممتازًا لتغذية الطفل في هذه المرحلة، حيث يزود جسم الطفل الصغير بنسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها.
السيريلاك غني بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، خاصة الحديد وفيتامين سي، التي تدعم الجهاز المناعي للطفل وتقيه من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
يعتبر من أسهل الأطعمة التي يعالجها الجهاز الهضمي الحساس لدى الطفل لأنه سهل الهضم والامتصاص من قبل المعدة.
السيريلاك مصنوع من الحبوب المختلفة مثل الشوفان والقمح ويحتوي على نسبة ممتازة من الألياف الطبيعية الصحية التي تزيد من كفاءة الجهاز الهضمي للطفل وتحسن عملية الامتصاص.
سريع التحضير، سهل البلع، خاصة للأطفال الرضع في المراحل الأولى من العمر.يتناول الطفل السيريلاك وطعام الخارج، لأنه لا يحتاج إلى مضغ، حيث يمكن تناول السيريلاك من قبل الأطفال بعمر 4 أشهر فما فوق.
إقرأ أيضا:متى يبدا الطفل بالأكل السيريلاك 2025
الآثار الجانبية للسيريلاك عند الأطفال
وتنتهي نسبة كبيرة من جلوتامين القمح في جسم الطفل، مع كل المخاطر الصحية المرتبطة به.
التدخل في امتصاص الكالسيوم في معدة الطفل عند إضافة الحليب.
يمكن أن يسبب السيريلاك الإسهال أو الإمساك في بعض الحالات.
التأثير السلبي على نمو وتطور أسنان وعظام الطفل.
الوجبات الكبيرة التي تحتوي على السيريلاك تحد من شهية الطفل، وتمنعه من تناول ما يكفي من حليب الثدي والأطعمة المختلفة.
السيريلاك سرعان ما يصبح ملوثا، لذا لا يجب تخزينه لفترة طويلة بعد تحضيره، وهو ما يسبب العديد من الأعراض الخطيرة عند تناول الطفل وجبته.
قد يهمك أيضًا ما يلي: في أي عمر يأكل الطفل؟
علامات تدل على استعداد الطفل لاستخدام السيريلاك
من العمر الذي يتناول فيه الطفل السيريلاك، ستظهر على الطفل عدد من العلامات الدالة على ذلك، والتي تختلف وتختلف من طفل لآخر حسب حالته الصحية وعمره:
إقرأ أيضا:متى يبدأ الطفل بالكلام والمشي 2025ومن أهم هذه الأعراض قدرة الطفل على الجلوس منتصبا، مع السيطرة الكاملة على حركة رأسه ورقبته.
اختفاء حركة البلع العكسية أو قيام الطفل بدفع الطعام من فمه بدلاً من ابتلاعه بشكل طبيعي.
ينام الطفل بانتظام ويحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
التعبير عن الشعور بالجوع من خلال إظهار الفرحة عند رؤية الطعام، أو الشعور بالشبع من خلال الابتعاد عنه ورفض تناوله.
يزداد وزن الطفل ويتطور بشكل طبيعي، حيث يتضاعف وزن الطفل خلال هذه الفترة.
وإذا ظهرت هذه الأعراض في مرحلة متأخرة لدى الطفل فيجب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب هذه المشكلة.
السيريلاك وحساسية الطعام عند الأطفال
يعاني الكثير من الأطفال من حساسية الطعام، والحساسية بشكل عام هي استجابة شديدة من قبل الجهاز المناعي في الجسم لمواد معينة يعتقد أنها تهاجم الجسم، فيتم التعامل معها.
تنشأ حساسية الطعام بسبب حساسية الجهاز الهضمي تجاه بعض الأطعمة، مما يسبب رد فعل تحسسي يظهر على شكل بعض الأعراض المزعجة.
إذا كان الطفل يعاني من حساسية الحليب أو حساسية اللاكتوز، فلا يجب إضافة الحليب إلى السيريلاك، أما في حالة حساسية القمح ينصح باختيار نوع مختلف من السيريلاك.
ويعد الطفح الجلدي وصعوبة التنفس والإسهال، إلى جانب القيء، من أبرز أعراض حساسية الجسم. لذلك يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية في الجسم.
إن استخدام دواء مضاد للحساسية مناسب لحالة الطفل سيساعد في التخلص من هذه الأعراض المزعجة، على أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب المختص وبجرعات محددة.
يعد البيض والفول السوداني والقمح من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية، وغالباً ما تصاحب الطفل طوال حياته.
قد تكون مهتمًا أيضًا بمراجعة: فوائد وأضرار السيريلاك للأطفال
نصائح لتقديم السيريلاك للطفل
من الضروري تجنب تقديم أنواع السيريلاك التي تحتوي على العسل الأبيض قبل أن يكمل الطفل عامه الأول، حيث يشكل العسل مخاطر صحية معينة على الأطفال الصغار.
الإفراط في تناول أرز السيريلاك قد يتسبب في إصابة الطفل باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم.
لا ينصح بإضافة حليب البقر إلى مستحضر السيريلاك إلا بعد السنة الأولى، لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي التي قد يسببها للطفل، كما يجب عدم استخدام الملح أو السكر بشكل عام في طعام الأطفال.
إذا رفض الطفل تناول السيريلاك، فمن الأفضل تأجيل الأمر وتكراره في وقت لاحق، دون إجبار الطفل على تناول طعام معين أو بطريقة معينة، حتى لا يكرهه أصلاً. على. .
إذا استمر الطفل في رفض تناول الأطعمة الصلبة والسيريلاك، فيجب استشارة الطبيب فوراً للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تتطلب علاجاً خاصاً.
من المفيد استخدام أدوات تناول الطعام ذات الألوان المبهجة التي سيحبها الطفل، مما سيشجعه على تناول الأطعمة الكاملة، خاصة في المراحل المتقدمة من عمر الطفل عندما يبدأ في تناول طعامه الخاص.
تأكدي من اختيار نوع السيريلاك المناسب مع مراجعة مكونات كل نوع وما هو مكتوب على العلبة.
تأكدي من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل الشراء ولا تستخدمي السيريلاك بعد مرور شهر على فتح العبوة، بشرط نقعه في الماء قبل إضافته إلى السيريلاك أو استخدام الماء المقطر.
وفي نهاية حديثنا، لمعرفة ما هي الطريقة المثالية لتغذية الأطفال ومتى يجب أن يتناول الطفل السيريلاك وغيره من الأطعمة، لا بد من مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال وعدم مقارنة الطفل بالآخرين.
اختيار أنواع الطعام والسيريلاك المناسبة للطفل، مع خلق جو من الألفة والمتعة عندما يتناول الطفل وجبته، مما يحسن شهيته ويضمن الاستفادة الأكبر من وجبته.
كان هذا كل شيء: في أي عمر يأكل الطفل السيريلاك؟ نأمل أن نكون قد ساعدناك في هذا الأمر. تواصل معنا عبر التعليقات أسفل المقال وسنحاول الرد في أسرع وقت ممكن.