كيف تحمين أطفالك من خطر الإدمان؟
مما يهدد مستقبلهم وأرواحهم ويجعلهم عرضة لكثير من المشاكل المرتبطة بالسلوك الإدماني غير الطبيعي، مثل السرقة والاعتداءات الوحشية، وعدم ضبط النفس، والأهم من ذلك، الأمراض الخطيرة مثل الإيدز وغيره. أن يشعر الآباء بالخوف والرعب الدائم بمجرد التفكير في إمكانية تعرض أطفالهم لهذه التجربة المؤلمة التي تزعزع وجود الأسرة ككل والمخاطر التي قد تنشأ عنها.
كيف تحمين أطفالك من خطر الإدمان؟
تفاقمت مشكلة الإدمان لدى المراهقين في السنوات الأخيرة، بحسب الدراسات التي أجرتها وزارة الصحة العالمية، والتي تتفق مع نتائج الدراسات الإقليمية والعربية، والتي أظهرت أن المشكلة آخذة في التزايد وليست محدودة. يكمل الإحصائيات المحلية الصادرة عن البرنامج الدائم لبحوث تعاطي المواد ذات التأثير النفساني التابع للمركز الوطني للبحوث الاجتماعية والجنائية، والتي تؤكد الزيادة المستمرة في عدد المدمنين. من طلاب المدارس الثانوية وطلاب الهندسة وطلبة الجامعات، مما دفع أولياء الأمور إلى البحث عن طرق وقائية لحماية أطفالهم من الإدمان.
طرق حماية طفلك من الإدمان
للتعرف على الأساليب الصحيحة التي يجب اتباعها لحماية أطفالك من الإدمان، عليك أولاً التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان لمنع حدوثه، وهي:
إقرأ أيضا:كيفية التعامل مع الطفل العنيد عمر 8 سنوات 2025
أسباب تعاطي المخدرات
هناك عدة أسباب وراء تعاطي المخدرات والكحول، ومن أهمها:
مرحلة المراهقة
هناك العديد من الإحصائيات التي تؤكد أن أغلب المدمنين بدأوا بتعاطي المخدرات منذ فترة المراهقة، فهي مرحلة حساسة وحرجة وما يصاحبها من تغيرات جسدية ونفسية تجعل المراهق معرضاً بشدة للمخاطر، وخاصة المتمردة بسبب قلة علمه. . رد فعله على والديه وشعوره برفض النصيحة وطلب الاستقلال وإثبات قدرته على الاختيار بنفسه، مما قد يؤدي إلى تكوين صداقات سيئة، وهي الدافع الأول للتحريض على تعاطي المخدرات المحرمة.
مشاكل عائلية
يعد عدم الاستقرار النفسي الناتج عن المشاكل الأسرية من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإدمان عند الأطفال. ويعود السبب في ذلك إلى افتقار الطفل إلى التربية والتنشئة السليمة، مما يجعله غير قادر على مواجهة تحديات الحياة ومخاطرها بمفرده. غياب الأب أو الأم أو الطلاق كثرة حالات الطلاق تضمن هروب الأبناء… من الضغوط النفسية وسهولة الوقوع في براثن الإدمان.
قدوة سيئة
يبحث الأطفال دون وعي عن تقاليد آبائهم وأمهاتهم لاعتقادهم أنهم لا يخطئون وأنهم رمز الاستقلال والنضج، مما يجعل أطفال المدمنين أكثر عرضة لهذه الظروف.
إقرأ أيضا:كيفية تعليم الطفل الكتابة لأول مرة 2025
كيف تحمي ابنك المراهق من الإدمان؟
ولحماية طفلك من الإدمان عليك اتباع النصائح والتعليمات التالية:
التواصل الدائم مع طفلك وإجراء حوارات هادفة وبناءة معه والتعامل معه كشخص بالغ والاستماع إلى وجهة نظره بطريقة سهلة.
ملء الفراغ النفسي الذي يصيب أغلب المراهقين وخاصة الذين تتعرض أسرهم للخلافات أو الطلاق والإجابة على كافة التساؤلات حول الأسباب وتقديم تفسير لما يمرون به.
تواجدك الدائم في حياة طفلك ومساعدته في اختيار أصدقائه وتقديم النصائح غير المباشرة له والمشاركة في حل المشكلات التي تواجه الأسرة.
تمنحه الحرية في اختيار هوايته المفضلة وتدعمه في ممارستها.
شجعيه على ممارسة الرياضة لتساعده على التخلص من التوتر والضغط النفسي، بالإضافة إلى ما تمنحه من تفاعل مع أقرانه الذين يمارسون نفس النوع من الرياضة.
امنحيه الثقة وبعض الخصوصية ولا تحاولي العبث بأغراضه أو معاملته كطفل، مما سيصعب عليك تقديم النصائح له ويدفعه أيضًا إلى تعويض معاملتك بالاصطدام بالذراعين للسقوط منه. اناس سيئون. الصحابة.
توعية المراهق والتحذير من مخاطر الإدمان وما يتعرض له المدمن، دون استخدام العنف اللفظي أو الإشارة إليه، مع مراعاة أن يتم الحوار في جو من الود والهدوء.
احرصي على أن يتناول أطفالك نظاماً غذائياً متوازناً وصحياً، وخلال فترة المراهقة تجنبي قدر الإمكان تقديم السكر الذي يعرف بأنه حافز لشرب السجائر والأطعمة المحرمة، وحاولي أن تشاركيهم في الاختيار للطعام الصحي.